自卑，不是一个陌生的词汇。事实上，我们每个人都有不同程度的自卑感。

然而，自卑就意味着会给个人带来负面的影响吗？

答案是否定的。精神病学家阿德勒指出：自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。

【一句话推荐】

我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

【作者简介】

阿尔弗雷德·阿德勒是与弗洛伊德、荣格齐名的心理学三巨头之一，是个体心理学的创始人。阿德勒强调社会文化和自我奋斗对个人的影响，根据自己的蜕变经历，总结、凝练、升华出了一套完整的理论体系和方法论——个体心理学。他将自卑化为超越的动力，凭借自己后天的努力打破了先天的魔咒，极大地影响了心理学的发展，是现代自我心理学之父。 

  【本书金句】 

1、我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。

2、不是遗传或者经历在决定孩子的能力，真正束缚一个人能力的，是他自己的思想。

3、每个人都努力地想使自己变得重要，但是如果他不能领会人类的重要性是依照对别人生活所作的贡献而定的话，那么他必会踏上错误之途。

4、能够成功应对生活难题的人似乎都明白生命的意义在于懂得关注他人，与他人合作；在遇到困难时，能用不损害他人利益的方式解决。

（摘自：壹心理部分删减）