新闻网讯（通讯员 杨帆）11月27日，建筑工程学院2024年心理骨干培训在西四“一站式”学生社区举行。培训由建筑工程学院心理辅导员主持，该院各班级心理委员及分团委文明实践部成员积极参与活动。
培训在一场别开生面的 “乌龟和乌鸦” 破冰活动中拉开帷幕。伴随着主持人生动的故事讲述，学生两两一组，全情投入游戏，现场气氛迅速升温，有效舒缓了大家的心情，为接下来的培训学习与交流奠定了良好基础。
随着气氛渐趋活跃，培训进入核心环节。“心理委员是同学们的倾听者，更是心灵的守护者，他们时刻关注身边同学的情绪变化，犹如敏锐的心灵捕手，能及时察觉潜在的心理困扰并给予温暖支持，同时为老师了解学生内心想法搭建了重要桥梁。”针对 “心理委员是做什么的” 这一关键问题，培训主讲人娓娓道来。
心理健康基础知识讲解是本次培训的重点内容。培训主讲人剖析了常见心理问题的成因、表现及应对策略，讲述压力管理、情绪调节、人际交往技巧以及心理危机识别与干预等多方面知识，为心理骨干们做好心理健康服务指明了方向。
在助人常用方法培训环节，主讲人引用实际案例，结合学生实际，传授实用的沟通技巧与心理支持方法。在场学生认真听讲，积极互动，并在模拟场景中反复练习，力求将所学转化为实际行动，为有需要的同学送去温暖与支持。
培训临近尾声，现场学子踊跃参与 “我们一起成长” 填色活动。大家拿起彩笔，将对心理骨干职责的理解、对未来工作的期望以及对团队协作的信念融入文字和画图，表达共同学习、携手追求健康成长的坚定决心与美好愿景。
参与培训的心理骨干们表示，将以更专业、自信的姿态投身心理健康工作，与班级同学共同成长，携手师生共筑心灵防线，温暖前行迎接未来挑战与美好。
审核：周仔荣 图文编辑：娄修明