武职网讯（通讯员 秦瑾睿 大学生记者 赵凌之 段紫洁 摄影 杨至烨 谭必清）11月11日至13日，计算机技术与软件工程学院组织开展了以“健康‘心’征程”为主题的心理健康教育活动。计算机学子们通过“心声漂流筏”“妙笔生花”“释放压力”“心灵相通”等四个子活动，尽情抒发个人情感，学习心理健康知识，掌握心理调适方法。
“心声漂流筏”，互诉衷肠解疑惑
“心声漂流筏”活动现场
刚刚步入大学的学子们，在新的环境中总是会遇到各类烦心事。“心声漂流筏”活动中，每个学生在卡片上写下自己的困惑与烦恼，将其投入到“烦恼箱”中，同时也可以随机在“烦恼箱”中抽取其他人的“烦恼”卡片，并为其分忧解惑。
通过这样的情感传递方式，许多同学表示自己的烦恼得到了他人的理解和回应，内心变得舒畅许多。
“妙笔生花”，他人眼里增自信
“我从来没听到过这么多赞美和肯定”“从没想到自己也会有让别人羡慕的地方”......在“你眼中的我”活动现场，不少大一学子发出这样的感叹。
“你眼中的我”活动现场
“你眼中的我”旨在教育学生学会全面的接纳自己，通过真诚赞美他人，发现他人优点，同时学会去接受他人的赞美与批评，学生们开始变得敢于直面自己的缺点与优点，从而更好的了解自己，悦纳自己。
“释放压力”，团队协作释重负
在“释放压力”游戏中，将参与学生随机分为若干小组，每个小组发一个气球，小组成员要通过相互合作，保护自己团队的气球不被踩破。学生在游戏过程中释放了压力，培养了的团队意识，增进了彼此情感。
“释放压力”活动现场
计算机22304班周鑫宇说：“最近，因为学业压力导致情绪有点低落。玩了一轮游戏后，不好的情绪已经消散，感觉非常解压。”
“心灵相通”，你划我猜促交流
在“心灵相通”游戏中，学子们用生动形象的肢体动作来描述成语，有人比划有人猜，通过这项游戏，增进了团队成员之间的默契，促进了情感交流。
“心灵相通”活动现场
参与活动学生合影
计算机技术与软件工程学院分党委副书记闫升表示：“通过此次心理健康教育系列活动，向学生普及心理健康知识，引导学生关注自我成长，帮助学生树立积极乐观的人生态度。计算机学院将继续做好学生的关心关爱工作，为青年学子的全面健康成长打下‘心’基石、开辟‘心’路径、取得‘心’成效，希望每一位计算机学子都能以积极阳光的面貌为国家的发展贡献青春力量。”
（审核：闫升）