武职网讯(通讯员 江丽 大学生记者 张清肖 唐展)在第23届全国"5.25 我爱我”心理健康节来临之际,旅游与航空服务学院积极响应号召,于5月22日在光谷东校区组织举办"传递心生,沟通心世界”分享活动。旅游学子聆听心理健康知识宣讲,在心理互动趣味游戏中认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我。
旅游与航空服务学院师生参加“传递心生，沟通心世界”分享会
在心理健康知识宣讲环节,活动负责人江丽老师简要讲解了大学生常见心理健康问题,分享了实用解压小方法。
心理健康游戏之一“你比我猜”
心理健康游戏之二“乒乓弹弹弹”
心理互动趣味游戏中环节,旅游学院学子们组队参加“你比我猜”游戏,通过肢体语言表达引导对方猜出答案,锻炼提高自我表达和人际沟通能力;在“乒乓弹弹弹”游戏中,通过趣味投掷乒乓球,锻炼手眼协调能力,提高专注度、灵活性、心理承受能力和适应能力,明白了要善于抓住机会、不能轻言放弃。
参加本次"5.25心理健康月”活动的青春学子们表示,学习掌握了心理健康知识,在互动游戏中放松了心情,锻炼了心理素质,开发了心理潜能,培养了互助合作精神。在未来的学习生活中,将会以奋发向上的姿态和良好的心态,面对机遇和挑战,健康快乐成长。
(审核:周杏珍 编辑:娄修明)