武职网讯（通讯员 何军）2021年7月3日上午，武汉职业技术学院心理健康教育中心专职教师张伟来到东湖新技术开发区关东街保利时代社区，面向社区居民开展《青少年心理健康》专题讲座，共30名社区居民参与本次活动。
活动开始张伟老师首先带着居民一起体验了10分钟的冥想放松音乐《草原冥想》，帮助大家从繁忙的工作和家庭生活中放松下来，全身心地参与本次心理健康讲座中。
随后，张老师邀请居民简单介绍自己参与本次讲座的期待和目标，鼓励大家结合家庭和自己的实际情况制定一个可以达成的小目标，尽可能在本次活动中学有所获。居民有的期待可以扩展自己的知识面，从而更好地了解自己的孩子的一些行为；有的居民的孩子正处于青春期，很多时候家长束手无策，想要知道可以怎么办；还有家长期待通过自己学习心理健康知识，更好地陪伴养育好自己的孩子，等等。
接下来张老师结合大家的困惑和期待，从“青少年心理发展特点”、“家有青少年如何应对”、“青少年危险行为信号”三个方面进行讲解，讲座过程中，不时有居民提出自己的问题，张老师鼓励在场的所有人员一起群策群力，发挥每个人的智慧出谋献策，也会从心理学的角度给与回答。最后，张老师针对部分居民的心理困惑进行现场解答。
社区工作人员严涵菲表示，本次讲座内容深入浅出，贴合实际生活也非常生动有趣，心理健康的主题对于每一个家庭的和谐幸福、每个人的心理健康都是非常有益的，期待后续能够带来更多的心理健康知识。
（审核人：王兰波）