预约咨询,来访者需要做什么?

发布者:心理健康教育中心发布时间:2019-05-08作者:浏览次数:444


一、认真填写各项资料。在接受咨询之前请向中心值班人员出示学生证。另外,为了方便后续的跟踪咨询服务,需要把来访者的真实姓名、所在院系专业、联系方式、相关的家庭背景登记在案,这些个人资料只用于心理健康教育中心的管理,不会透漏给其他单位和个人。

  二、真诚地向咨询老师表露自己,不必掩饰或伪装。来访者应把自己的困惑,咨询过程中产生的问题、感受都及时地与咨询老师沟通,以便更快更好地达到咨询效果。

  三、自愿。是否开始或终止接受心理咨询都由来访者本人决定,咨询老师只能提出建议,无权强硬要求。相应地,随意地终止给咨询带来的不良影响也由来访者本人承担。另外,来访者可以自由选择咨询老师,以使个人问题得到更有效的帮助。咨询过程中,若对咨询方向或方法有异议,可与咨询老师进行必要的讨论并修正。

  四、自主。心理咨询的理念是助人自助,所以咨询的主角不是咨询老师,而是来访者自己。不要期待咨询老师为你做主,给你出主意、想办法、甚至做决定,即不能过分依赖心理咨询,也不要以为咨询总能一次性解决问题。事实上,心理咨询不是一帖灵,世上没有灵丹妙药,所以请记住,只有你自己才能真正解决你的问题!

五、尊重咨询老师。来访者必须提前预约咨询时间,并严格遵守。